sport

Aujourd’hui un post un peu personnel et pour tout dire très intime. J’aimerais vous donner un exemple de ce qu’ont été mes vendredi et samedi derniers, voici mes contrôles glycémiques de ces deux journées. J’ai fait beaucoup de trajets à vélo, mais ceux-ci...

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Et voilà, nous avons à nouveau réussi. Un pari incroyable : 100 km à parcourir lors d’une course de relais par équipes de 10, 2 équipes au départ. Une course pour relier la Mer Baltique et la Mer du Nord, et surtout : une course pour se dépasser et pour...

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Aujourd’hui j’ai couru 12,6 Km (ce sont les 100 derniers mètres qui font toute la différence… ou les 100 premiers?) en 1 heure 20. J’avais prévu une longue sortie (là c’est gagné) tranquille (là c’est gagné aussi). Et pour être un peu technique, au niveau...

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Leider habe ich es nicht ganz geschafft, die Strecke unter eine Stunde zu laufen: egal, nächstes Jahr wird das was! Ich bin mit dem Fahrrad hingefahren (ca. 30 Minuten) und kam mit einem BZ von 120, viel zu niedrig für einen 10,5 Km Lauf und die Zeit...

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Malheureusement, je n’ai pas réussi mon pari et n’ai pas couru en-dessous d’une heure. Ce sera pour la prochaine fois : Kiellauf 2015, je suis déjà dans les starting-blocks ! Je suis allée en vélo (environ 20-25 minutes) au point de départ, qui devait...

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Il est des jours où le diabète joue au yoyo. Ces derniers temps, j'ai eu quelques journées comme cela, on ne sait pas trop pourquoi… Étais-je énervée ? Beaucoup de choses à faire ? La fatigue ? Une nourriture inhabituelle ? Trop de correction par insuline...

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(Petite introduction, je ne savais pas où mettre les photos sinon) Lorsqu’on court par ici à Kiel, voilà ce qu’on peut rencontrer : auroch, route des grenouilles, paysage du Schleswig-Holstein Des aurochs sur une route à grenouilles ! (moi qui pensais...

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Ich werde heute kaum Worte finden, um meine Gefühle seit letztem Samstag richtig ausdrücken zu können. Ich bin überglücklich, überwältigt, erstaunt, verwundert, froh, stolz, baff, dankbar, mitgenommen, bewegt und gerührt. Bis zu den Tränen. Kitschig ja?...

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Grande nouvelle. Ce midi me parvient un mail extraordinaire de Finn que je ne présente plus, meuh oui à propos de la course m’enfin savez bien, non ? Celle-ci ! Alors un mail donc, me disant en gros que le boire et le manger étaient assurés, le logis...

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J’avais une sage-femme qui disait ça tout le temps, avec un drôle d’accent du Sud qu’elle se faisait grand plaisir d’exagérer. Elle disait à ses futures parturiantes : « Sie müssen lock-ckéérrh und entspannt bleiben », vous devez vous détendre et vous...

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Je vais vous dire une chose : je ne me suis jamais sentie plus en forme que depuis que je suis malade (bon, d’accord et surtout depuis que je me soigne.) Je fais beaucoup de vélo, je bouge, je me sens vraiment bien. Il est vrai aussi que je me pique un...

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Il y a quelques années, je participai à une grande course assez connue ici, le Kiel Lauf. On peut choisir sa course : 6, 10 km ou semi-marathon, et il y a même un Bambini-Lauf (0,8 km) : tout un programme ! En 2013, plus de 7000 personnes se sont inscrites...

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